Om te checken of een (dreigende) bore-out voor jou aan de orde is, geef je antwoord op de volgende 15 korte vragen:

  1. Doe je privé zaken op het werk?
  2. Voel je je niet uitgedaagd en verveeld?
  3. Heb je veel vaste procedures op je werk, die nooit veranderen?
  4. Doe je soms alsof je druk bezig bent (bijvoorbeeld als het iemand langs komt lopen)?
  5. Ben je moe en lusteloos als je thuiskomt van je werk, zonder dat je een drukke dag hebt gehad?
  6. Ben je ontevreden met je werk?
  7. Heb je weinig eigen verantwoordelijkheden en bewegingsvrijheid?
  8. Slaap je slecht?
  9. Zou je het werk kunnen voltooien in minder tijd dan nu?
  10. Stel je veel taken uit?
  11. Leer je nooit meer nieuwe dingen op je werk?
  12. Ben je bang om van werk te veranderen?
  13. Stuur je tijdens je werkuren privé-mails?
  14. Zou je kunnen doorgroeien in je functie, maar heb je dat al heel lang niet of zelfs nooit gedaan?
  15. Heb je weinig interesse in je werk?

Heb je 5 of meer vragen met ‘ja’ beantwoord, dan zit je hoogstwaarschijnlijk wel in de gevarenzone van de bore out.


Wil je hier heel graag verandering in? Neem contact met me op voor een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen hoe je hier zo snel mogelijk iets aan kunt doen.